健康な身体と豊かな心で幸せになる学習書 焦げた虎の巻

人生は一度きり、精一杯生きるには健康な身体と心が必要です。食事、睡眠、運動など、日常の当たり前から健康法を見つけていきましょう!

「 精神・心の健康 」 一覧

人が恐いと感じる症状・対人恐怖症・SAD(社会不安障害)とは・症状まとめ一覧

どうもkogetoraです。   現代人の悩みの1つとして、人と上手く ...

言いたいことが言えない病気?失語恐怖症とは

どうもkogetoraです。   今日は前回の言葉が出なくなる症状、吃 ...

言葉が出ない、声が出せない、どもる症状・吃音症とは

どうもkogetoraです。   今回も先日からお話している対人恐怖症 ...

手の震えが緊張や人からの視線で起こる症状・書痙とは

どうもkogetoraです。   さて、今日も先日から引き続き対人恐怖 ...

体臭を消したい、ニオイが気になる症状・自己臭恐怖症とは

どうもkogetoraです。   今日も先日からの続き、対人恐怖症・S ...

飲み込む音が気になる、唾が飲み込めない症状・唾液恐怖症とは

どうもkogetoraです。   今日も先日からの続き、対人恐怖症・S ...

上手く笑えない理由とは、表情が気になる症状・笑顔恐怖症とは

どうもkogetoraです。   今日も先日からの続き、対人恐怖症・S ...

自分の顔が嫌い、外見に違和感を感じる症状・身体醜形障害とは

どうもkogetoraです。   今日も先日からお話している人に対して ...

顔が赤くなる症状・赤面症とは

どうもkogetoraです。   先日から人に対しての恐怖や緊張の話を ...

目をそらす、相手の目を見て話せない症状・正視恐怖症とは

どうもkogetoraです。   先日から人に対しての恐怖や緊張の話を ...